Эксклюзивные материалы студентам Рефераты, курсовые, дипломные
Инозит - водорастворимый липотропный представитель В-комплекса. Вместе с холином участвует в образовании лецитина. Играет важную роль в питании клеток мозга. Участвует в метаболизме жиров и холестерина.
Норма 1 г в день.
Заболевание, вызванное дефицитом инозита: экзема
Враги: вода, сульфаниламидные препараты, эстрогены, пищевая обработка, алкоголь, кофе.
Функции: помогает снизить уровень холестерина, сохраняет волосы здоровыми, предохраняет их от выпадения, помогает в предупреждении экземы, способствует перераспределению жиров в организме, оказывает успокаивающий эффект.
Содержание инозита в продуктах:
|
Печень |
Говяжьи мозги |
Дыня |
Изюм |
Капуста |
|
Пивные дрожжи |
Говяжье сердце |
Грейпфруты |
Арахис |
Смотрите также
Асептика
Асептика - метод профилактики (стерилизация инструментов
и др.), направленный против проникновения микробов в рану, ткани или полости
тела при операциях и т.д.
Различают
2 источника хирургическо ...
Строение организма человека
Активный, подвижный образ жизни
животных обусловил присущность организму человека следующих трёх функций.
1. Непосредственное единство
животных со средой обитания даёт им функцию чувствительнос ...
Ревматоидный артрит
По
утверждению медиков, ревматоидный артрит - одно из наиболее распространенных
воспалительных заболеваний суставов.
Ревматоидный
артрит - хроническое воспалительное заболевание соедини ...
