Эксклюзивные материалы студентам Рефераты, курсовые, дипломные
14.Исходное положение- сидя на стуле, ноги выпрямлены, руки на поясе
1 – отвести правую руку и правую ногу в сторону- вдох
2 – исходное положение- выдох
3 – отвести левую руку и левую ногу в сторону- вдох
4 – исходное положение- выдох
Повторить 3-4 раза в каждую сторону
15.Исходное положение- сидя, руки перед грудью
1 – руки в сторону- вдох
2 – исходное положение- выдох
Повторить 2-3 раза
16.Исходное положение- сидя, руки внизу
1 – руки вверх- вдох
2 – руки вниз- выдох
Повторить 2-3 раза.
17.Исходное положение- сидя, руки на поясе. Спокойное дыхание
Смотрите также
Дефицит
Дефицит витамина E ведёт за собой неврологические
заболевания, ведущие к плохой кондукции нерва. От дефицита витамина Е может
также возникнуть малокровие, ведущее к оксидативному повреждению клеток ...
Оплодотворение близнецов
Как известно, раз в 28 дней
у женщины образуется яйцеклетка – одна. Она развивается, достигает стадии
готовности к оплодотворению и, если оплодотворение не произошло, разрушается,
чтобы уступ ...
Влияние висмута на организм и жизнь человека
Висмут (лат. Bismuthum) – химический элемент V
группы периодической системы Менделеева с атомным номером 83. Висмут это хрупкий, легкоплавкий
металл серебристо-белого цвета с розовым оттенко ...