Эксклюзивные материалы студентам Рефераты, курсовые, дипломные
14.Исходное положение- сидя на стуле, ноги выпрямлены, руки на поясе
1 – отвести правую руку и правую ногу в сторону- вдох
2 – исходное положение- выдох
3 – отвести левую руку и левую ногу в сторону- вдох
4 – исходное положение- выдох
Повторить 3-4 раза в каждую сторону
15.Исходное положение- сидя, руки перед грудью
1 – руки в сторону- вдох
2 – исходное положение- выдох
Повторить 2-3 раза
16.Исходное положение- сидя, руки внизу
1 – руки вверх- вдох
2 – руки вниз- выдох
Повторить 2-3 раза.
17.Исходное положение- сидя, руки на поясе. Спокойное дыхание
Смотрите также
Функции в организме
В силу своих антиоксидантных возможностей токоферол включается
в клеточную мембрану для удаления свободных радикалов, которые могли бы
ослабить самую основную защитную линию клетки. В иммунных клетк ...
Заключение
Подробно рассмотрев
известные способы идентификации различных микроорганизмов, можно сделать вывод,
что в основном это длительный и трудоемкий процесс, требующий достаточного
набора знаний, оборудо ...
Анестезия в офтальмологии
Интенсификация
жизни в современном обществе выдвигает высокие требования к зрительным
функциям, что обуславливает рост числа хирургических вмешательств в
офтальмологии. Это требует внед ...