14.Исходное положение- сидя на стуле, ноги выпрямлены, руки на поясе

1 – отвести правую руку и правую ногу в сторону- вдох

2 – исходное положение- выдох

3 – отвести левую руку и левую ногу в сторону- вдох

4 – исходное положение- выдох

Повторить 3-4 раза в каждую сторону

15.Исходное положение- сидя, руки перед грудью

1 – руки в сторону- вдох

2 – исходное положение- выдох

Повторить 2-3 раза

16.Исходное положение- сидя, руки внизу

1 – руки вверх- вдох

2 – руки вниз- выдох

Повторить 2-3 раза.

17.Исходное положение- сидя, руки на поясе. Спокойное дыхание

Страницы: 1 2 

Смотрите также

Серологические исследования
Серологические исследования -- наиболее распространённые и доступные диагностические методы. Их часто проводят при подозрении на токсоплазмоз, амебиаз (РИГА, латекс-агглютинация), лейшманиозы (РИГА ...

Выводы
  На основании приведенных выше примеров лечения пациентов с аутоиммунными заболеваниями можно сделать вывод о наличии у них динамик либо совершенных внутри семейной системы пациентов тяжелы ...

Паста (Pasta)
Пасты – это суспензионные мази, содержащие свыше 20% твердой фазы лекарственного вещества.[1] Они характеризуются более плотной и густой по сравнению с обычными суспензионными мазями консистенц ...







www.medicinformer.ru - Copyright © - 2019