Предлагаемые медикаменты часто усугубляют фобии, апатии, депрессии, приводят к нарушению сна. Cтрахи, боязнь определенных ситуаций (поездка в транспорте, переход улицы, боязнь закрытого помещения, одиночества, отсутствия света и др.) - порождения дисфункции вегетативной нервной системы. Только в данном случае эти симптомы в клинической картине превалируют, заслоняя собой все остальные симптомы ВСД. После нормализации тонуса вегетативной системы корригируется и эмоциональный статус.

При лечении бессонницы часто бесконтрольно назначаются или самостоятельно применяются снотворные. Но, к сожалению, они очень быстро вызывают привыкание, и человек становится психологически зависимым от них, а нормальный сон не восстанавливается. Снотворные обладают также токсическим действием на печень и другие органы, нарушают память, внимание, координацию движений.

Восстановление здорового сна лучше осуществлять по моей методике, которая направлена также и на нормализацию других нарушений тонуса вегетативной нервной системы и ритмов тела.