Больные с синдромом хронической усталости должны соблюдать здоровую диету - есть много свежих фруктов и овощей, которые богаты антиоксидантами. Если имеется низкое кровяное давление, может быть полезно увеличение количества соли в диете. Используя самонаблюдение, пациенты постепенно изменяют свои навязчивые идеи, что они беспомощны против усталости, которая доминирует над их жизнью, к пониманию, что усталость является только одним из отрицательных и управляемых факторов среди многих положительных моментов в их жизни.

Страницы: 1 2 3 4 

Смотрите также

Гнойничковые заболевания кожи (пиодермиты)
Гнойничковые заболевания кожи (пиодермиты) — наиболее распространенная форма кожной реакции на экзогенные микроб­ные воздействия. Основная причина такого поражения — внедре­ние в кожный покров золот ...

Системная терапия сегодня
  Современная системная терапия берет свои истоки в так называемой семейной скульптуре американского психолога 20-го века Вирджинии Сатир, в психодраме Якоба Морены, в традиции «четверки» Ми ...

Виды переломов костей. Травматический шок. Первая помощь
Переломы – полные или частичные нарушения кости. Кость хотя и является наиболее твердой из всех тканей организма, тем не менее, ее прочность также имеет определенные границы. Переломы могут ...







www.medicinformer.ru - Copyright © - 2026